Nous avons regroupé ici les principaux régimes connus à ce jour. A retenir toutefois qu’il est toujours préférable de consulter un médecin avant de débuter une diète surtout si vous avez plus de 5 kilos à perdre.
Il n’y a guère de miracles. Il faut manger équilibré, réduire les sucres rapides (sucrerie, sodas, glaces…), réduire l’apport en lipides (charcuterie, fromage, biscuits, beurre…), boire 1,5 litre d’eau par jour et faire 1/2 heure d’activité physique par jour et surtout avoir de la volonté ! (lire nos astuces minceur)
Quelques plantes peuvent parfois vous aider à éliminer comme les infusions de queue de cerises ou le thé vert cuit. Toujours demander l’avis de votre médecin traitant. Lui seul sera en mesure de vous indiquer ce qui est bien pour vous.
L’hypnose est une pratique thérapeutique très utilisée dans le monde aujourd’hui. Elle consiste à mettre un individu dans un état de conscience modifié afin de résoudre différents soucis de santé mentale et physique. Pour perdre du poids, l’hypnose peut s’avérer très efficace. On vous explique dans ce texte, comment l’hypnose peut permettre de perdre du […]
La tisane minceur au CBD est devenue très populaire ces dernières années, et est considérée comme une alternative aux produits chimiques ou à la chirurgie pour atteindre un objectif minceur. Cette boisson est composée d’extraits naturels de cannabis, qui sont connus pour aider à perdre du poids et à réduire le taux de graisse corporelle. […]
La pratique d’une activité physique fait partie des moyens par lesquels de nombreuses personnes maintiennent leur corps en bonne santé. Pour cela, la plupart d’entre elles préfèrent effectuer des entraînements qui leur permettent de travailler leur rythme cardiaque et de mincir. C’est alors qu’elles recherchent des équipements appropriés pour atteindre leurs objectifs. Découvrez les meilleurs […]
Pour permettre à votre corps de bien préparer l’arrivée de l’été, vous devez le raffermir. Rendre son corps ferme ne se fait pas sans effort. En effet, vous devez appliquer certaines astuces simples et naturelles pour y arriver. Dans cet article, nous allons vous donner 6 conseils qui pourront vous permettre d’avoir un corps plus ferme […]
Qui n’aime pas se sentir bien dans sa peau ? Le surpoids reste un état assez gênant surtout lorsqu’il finit par atteindre l’obésité ; ce qui ne permet pas à une personne se retrouvant dans cet état de se sentir bien dans sa peau. C’est pourquoi de plus en plus de personnes dans ces cas s’intéressent à […]
Les personnes en situation de surpoids n’ont généralement qu’une seule obsession, celle de se débarrasser de leurs kilos superflus. Pour y parvenir, elles se tournent vers toute sorte de régimes massivement plébiscités à travers les réseaux sociaux. L’effet couramment observé est que cette adiposité, durement perdue, réapparait quelques semaines plus tard, laissant les intéressés encore […]
Vegyslim est l’un des meilleurs produits minceur disponible sur le marché. Il a rendu possible la perte de poids gras et la sculpture de la silhouette de nombreuses personnes. Pour bénéficier de ces effets, le respect de la posologie est essentiel. Malheureusement, celle-ci n’est pas connue de tous. Découvrez ici, la quantité de Vegyslim que […]
Il existe plusieurs raisons pour lesquelles une personne peut se retrouver avec un ventre proéminent. Une mauvaise alimentation, une mauvaise hydratation, le manque d’exercices physiques, une ou plusieurs grossesses sont quelques situations pouvant conduire à la perte de son ventre plat. Sans compter le facteur naturel qu’est le vieillissement des tissus. Il existe différents moyens […]
Lorsque l’on aborde le thème de la perte de poids, les questions de l’alimentation et du sport reviennent souvent. Pour réduire la couche de graisse sous-cutanée, surveiller son alimentation et faire du sport apparaissent comme des évidences. Afin de brûler efficacement les graisses et tout en maintenant sa masse musculaire, il est possible d’avoir recours à […]
La possibilité d’un amaigrissement cautionné par l’usage de la cigarette électronique est une question qui revient souvent entre les vapoteurs. Pendant que certains affirment que l’e-cig est favorable à la perte du poids, d’autres infirment cette théorie. Qu’en est-il en réalité ? La cigarette électronique fonctionne-t-elle comme une sorte de détox ?
