Un régime pour grossir

Comment grossir avec un régime ? Certaines personnes (entres nous quelle chance !), doivent suivre un régime pour grossir et prendre ainsi du poids durablement, leur métabolisme de base étant super actif, ils ont besoin d’ingérer un nombre impressionnant de calories. Comment grossir ? Quand une personne n’arrive pas à grossir, les diététiciens recommandent un […]

Le régime Montignac

Revue de la méthode Montignac Les recherches de Michel Montignac l’ont amené à conclure qu’une sécrétion élevée d’insuline se trouvait à l’origine de son obésité. Ainsi, ses recherches l’ont mené à élaborer un régime s’apparentant aux régimes dissociés en raison de ses fondements qui conseillent aux individus souhaitant maigrir de ne pas ingérer simultanément glucides et matières […]

Le régime crétois

Revue du régime crétois Quand alimentation rime avec équilibre et bien être : Aujourd’hui être une vraie femme est synonyme de beauté dans un corps divin. Et pour cela, certaines personnes sont même capables de tout. Mais à ce jour, il est à savoir que de simples procédés permettent de mincir sans aucun risque et […]

Le régime Miami

Revue du régime Miami Dans le dessein de conserver un bon physique, il nous est nécessaire de suivre un régime alimentaire bien spécifique. En fait, le régime est une façon de se nourrir destinée à faire perdre du poids ou à améliorer la santé. L’on peut alors avoir le choix entre plusieurs méthodes de régimes […]

Régime low carb (Atkins)

Revue du régime Atkins Avoir une silhouette idéale, c’est à ce jour le rêve de toutes les femmes. Ressembler à un top model est en effet ce que la gent féminine recherche pour ainsi plaire au sexe opposé. Ainsi avoir une taille de guêpe est un atout majeur. De ce fait, le surplus de poids est à […]

Comment fonctionne un régime hyperproteiné ?

Le régime hyperprotéiné consiste en un régime alimentaire très riche en protéines et faible en calories. Il permet une perte de poids rapide et est ainsi singulièrement recommandé aux personnes sujettes à un très fort surpoids. Le régime hyperprotéiné propose deux méthodes. Deux méthodes pour le régime protéiné La première, une diète mixte, consiste à […]

Les limites du régime proteiné

Le régime hyperproteiné consiste en un régime alimentaire très riche en protéines et faible en calories. Il permet une perte de poids rapide et est ainsi singulièrement recommandé aux personnes sujettes à un très fort surpoids. Le régime hyperproteiné propose deux méthodes. A savoir sur la diète protidique Il est important de savoir que l’adoption […]

Régime proteiné basé sur la diète protidique

Revue de diète protidique Etre mince est à ce jour un véritable atout pour devenir et rester belle. Dans la mesure où l’on est désireux de garder une minceur à en faire des jaloux, l’on peut avoir recours à différents programmes amincissants dont le régime. Le régime est destiné à faire perdre du poids en […]

Le régime Hollywood

Revue du régime Hollywood Ce régime ne comporte pas de prescriptions spéciales puisqu’il conseille uniquement de manger des fruits avec une nette prédilection pour l’ananas, la papaye et la pastèque et de patienter deux heures avant d’ingérer tout autre aliment. A l’exception de deux repas équilibrés par semaine, les fruits constitueront l’ensemble de vos repas. Par la […]

Les substituts de repas

Les substituts de repas, hyper-protéinés ou non (suivant s’il s’agit d’un régime protidique) sont de plus en plus utilisés par les consommateurs du fait de leur démocratisation. Très pratiques, surtout lorsque l’on est actif, les substituts de repas ont fait l’objet ces dernières années d’études contrôlées de longue durée. Ces études ont pu démontrer leur intérêt […]